Nha đam hạt chia

Nước nha đam và hạt chia là sự kết hợp tuyệt vời của hai loại thực phẩm tốt cho sức khỏe. Không những vậy, đây còn là thứ nước uống vô cùng thơm ngon .

Odoo text and image block

Nguyên Liệu

  1. 1 nhánh nha đam
  2. 2 nhánh lá dứa
  3. 100 g đường phèn
  4. 20 g hạt chia

 

Các bước

  1. Nha đam gọt sạch vỏ xanh,rửa hết nhớt rồi cắt hạt lựu,tiếp tục rửa dưới vòi nước cho hết nhớt. Nhiều người ngâm chanh,muối cho hết nhớt mình thấy không cần thiết.

  1. Lá dứa rửa sạch


  1. Nấu sôi 1 lít nước cho đường phèn vô cho tan thì cho nha đam,lá dứa vô để sôi thêm vài phút thì tắt bếp rồi cho hạt chia vô


  1. Sẽ ngon hơn nếu bạn uống lạnh


Odoo image and text block